Muut palvelut
Muut palvelut
Ilona Liikunnan palveluihin kuuluu myös kurssitoimintaa, yrityspalveluja sekä erilaisia tapahtumia. Kurssitarjontamme vaihtelee kausittain ja on suunnattu kaikille, myös erityisesti niille jotka eivät käy meillä aktiivisesti. Järjestämme Ilonassa paljon erilaisia tapahtumia jotka tuovat iloa ja yhteisöllisyyttä. Meillä on sekä kaikille avoimia että vain asiakkaillemme suunnattuja tapahtumia.
Kevään 2025 kurssit
Keväällä Ilonassa starttaa useampi kurssi ja alta voit tutustua tuleviin kursseihimme.
Ilmoittautuminen: info@ilonaliikunta.fi
2Baby vanhempi & vauva jumpat (6 kertaa)
2 ryhmää (TI: vanhempi&vauva ja PE: äiti&vauva)
Tiistaisin 10:30 – 11:30 (21.1. – 4.3.)
Perjantaisin 9:30 – 10:30 (24.1. – 7.3.)
Kurssit tauolla hiihtolomalla (vko 8)
99 €
2Baby äiti&vauva (perjantaisin): on äidin ja vauvan yhteinen jumppahetki. Turvallinen tapa aloittaa tai palata synnytyksen jälkeen liikuntaharrastusten pariin. Jumppa valmistaa kehoa harjoitteluun lempeästi ja tärkeitä lihasryhmiä vahvistaen
2Baby vanhempi&vauva (tiistaisin): on vanhemman ja vauvan yhteinen jumppahetki. Tällä kurssilla treeni on jo tehokkaampaa eli edellytyksenä on että kurssille tulevat äidit ovat palautuneet synnytyksestä hyvin ja pystyvät jo treenaaman painojen kanssa (myös isät tervetulleita!)
FYSIO -pienryhmä (6 kertaa)
Torstaisin 16:45 – 17:45 (23.1.-6.3.)
Kurssit tauolla hiihtolomalla (vko 8)
Hinta 154 €
Onko liikkumisen aloittaminen hankalaa? Vaivaako nivelet tai onko sinulla selkä-, polvi- tai hartiavaivoja?
Fysioterapeutti Elina Lindholmin FYSIO pienryhmä on tarkoitettu juuri sinulle!
UUTUUS: Äänimaljahoidot
Haluamme Ilonassa tarjota teille uuden tavan rentoutua arjen kiireiden keskellä. Nyt palveluihimme kuuluu Riikka Nishtan äänimaljahoidot. Hoitoja löytyy yksilö-, pari- ja ryhmähoitoina. Tarkemmat kuvaukset ja hinnastot löydät erillisestä PDF tiedostosta: LINKKI
Äänimaljahoidot varataan sähköpostitse (info@ilonaliikunta.fi) ja hoidot toteutetaan Ilona Liikunnan takahuoneen uudessa hoitotilassa.
Yrityksille
Teemme yhteistyötä yritysten ja yhteisöjen kanssa. Voimme tarjota yrityksille suunnattuja palveluja esimerkiksi Tyky-päiville. Mikäli olet kiinnostunut yhteistyöstä kanssamme olethan yhteydessä meihin sähköpostitse: info@ilonaliikunta.fi
Tulevat tapahtumamme
Susan Sunnuntait
Su 12.1., 9.2. & 9.3.
TTK:sta tuttu tähtiopettaja Susa Matson saapuu Ilona Liikuntaan vetämään soolo lattaritunnit. Lisätiedot löytyvät alla olevan linkin takaa.
Tulossa
xx.xx.
Tulossa
xx.xx.
Anna lahjaksi Ilona Liikunnan lahjakortti!
Muista läheistäsi lahjalla, joka liikuttaa saajaansa. Valitse lahjakortti kuntosalille (1 kk, 3 kk tai 6 kk) tai lahjakortti, jolla pääset kaikille tunneillem me sekä kuntosalille. Kortit eivät vaadi sitoutumista tai jäsenyyttä.
Tervetuloa ostoksille asiakaspalveluumme!
