Lokakuussa meillä starttaa kaksi 2Baby kurssia: äiti&vauva-jumppa sekä vanhempi&vauva-jumppa. Mikäli mietit kumpi kurssi sopii sinulle ole meihin yhteydessä niin valitaan sinulle sopiva vaihtoehto. (alla lisätietoa kursseista)
Äiti&vauva-jumppa: Tiistaisin (6x) 10:30 – 11:30 (21.10.-25.11.)
Vanhempi&vauva-jumppa: Perjantaisin (6x) 9:30 – 10:30 (24.10.-28.11.)
Hinta: 99 €
Ilmoittautumiset: info@ilonaliikunta.fi
2Baby äiti&vauva (tiistaisin): on äidin ja vauvan yhteinen jumppahetki. Turvallinen tapa aloittaa tai palata synnytyksen jälkeen liikuntaharrastusten pariin. Jumppa valmistaa kehoa harjoitteluun lempeästi ja tärkeitä lihasryhmiä vahvistaen
2Baby vanhempi&vauva (perjantaisin): on vanhemman ja vauvan yhteinen jumppahetki. Tällä kurssilla treeni on jo tehokkaampaa eli edellytyksenä on että kurssille tulevat äidit ovat palautuneet synnytyksestä hyvin ja pystyvät jo treenaaman painojen kanssa (myös isät tervetulleita!)