Lisää kirjoittajalta: @user

ILONASSA SYKSYLLÄ 2026: 2BABY VANHEMPI&VAUVA -KURSSI ❤️🤩 Syyskuussa meillä starttaa 2Baby vanhempi&vauva-kurssi. Alla tarkempi kuvaus kurssista mutta kysythän meiltä mikäli sinulla on kurssista kysyttävää! ❤️ Vanhempi&vauva -kurssi: Tiistaisin (6x) 10:30 – 11:30 (15.9.-27.10.) HUOM! Ei tuntia 13.10. Hinta: 99 €Ohjaaja:…

Ensisyksynä Ilonassa uudet ihanat koirajoogat! Ainutlaatuinen mahdollisuus nauttia joogasta suloisen koiran seurassa. Teemme hathajooga harjoituksen, jossa on tilaa myös rapsutuksille. Koiran silittäminen tutkitusti lisää hyvinvointia sekä tuo iloa.  Lempeä harjoitus avaa kehon kireyksiä sekä rauhoittaa mieltä. Päätämme tunnin hermostoa hellivään…

KESÄN TUNNIT NYT VIIKKO-OHJELMASSA! ☀️😍 Löydät kesäohjelmamme (kesä-elokuu) nyt viikko-ohjelmastamme! Viikko-ohjelma: https://oma.enkora.fi/ilonaliikunta/reservations2/ ———– KESÄKORTIT MYYNTIIN TOUKOKUUSSA! 🤩💫 3KK Kuntosali 120 €(Kokopäivä) 3KK Ryhmäliikunta + kuntosali 180 €(Kokopäivä) 3kk kortit myynnissä 1.5.-21.6. verkkokaupassa sekä kassalla. Kesän ajan (kesä-elokuu) myynnissä myös VIIKKOKORTIT!…

Tiedätkö miten kehosi voi? Löydä omat tavoitteesi ammattilaisten tekemien testien avulla ja pidä näin yllä treenimotivaatiotasi! 9:30-13:30InBody kehonkoostumus -mittaus / Wellness Pro Tiina(Testiaika yksin) 30 € / testi Yksi testi kestää noin 15min. Varaa omat testiaikasi viikko-ohjelmastamme (2 viikkoa ennen)…

Super suositut Pilates alkeet kurssimme saavat jatkoa senioreiden omalla kurssilla! Kurssilla käydään läpi pilatesharjoittelun perusteet. Opi hengitystekniikka, lapatuki ja pakaran aktivointi. Harjoittelun myötä parannat ryhtiäsi ja kehontuntemustasi. Hyvä pohja kuntosaliharjoittelulle ja muuhun liikuntaan. Maanantaisin (7x): 14:00-15:00 (4.5.-15.6.) Hinta: 69 €Max.…

Tule viettämään ystävänpäivää yhteisten treenien tai tanssien parissa! Ystävänpäivänä 14.2. TTK:sta tuttu Susa Matson tulee Ilonaan vetämään soololattaritunnit. Et tarvitse paria mukaan, tunneilla tanssitaan soolona. Voit halutessasi tanssia myös korkokengissä! AVOIMET OVET KUNTOSALILLE: 10:00 – 13:00 Susa Matsonin tunnit: 11:00…

Suuren kysynnän myötä UUSI KURSSI starttaa huhtikuussa 13.4.! Ilmottaudu mukaan! Uudella kurssilla käydään läpi pilatesharjoittelun perusteet. Opi hengitystekniikka, lapatuki ja pakaran aktivointi. Harjoittelun myötä parannat ryhtiäsi ja kehontuntemustasi. Hyvä pohja kuntosaliharjoittelulle ja muuhun liikuntaan. Maanantaisin (7x): 18:00-19:00 (13.4.-25.5.) Hinta: 69…

Tiedätkö miten kehosi voi? Löydä omat tavoitteesi ammattilaisten tekemien testin avulla ja pidä näin yllä treenimotivaatiotasi! 9:30-13:30InBody kehonkoostumus -mittaus / Wellness Pro Tiina(Testiaika yksin) 9:45-10:45 & 12:15-13:15Kuntotesti / FT Elina(Testiaika yksin tai parin kanssa) 30 € / testi50 € /…

SUPER SUOSITUT SOINTUKYLVYT SAAVAT JATKOA! KEVÄÄN 2026 SOINNUT TULOSSA PIAN 😍🎉 Tule rentoutumaan arjen kiireiden keskellä ihanalle kehorentoutus ja sointukylpy tunnille. Talven soinnut To 5.2. 19:30-20:45 Kevään soinnut To 23.4. 19:30-20:45 Kesän soinnut To 4.6. 19:30-20:45 Hinta: 10 € /…

TAMMIKUUN TARJOUKSET UUSILLE ASIAKKAILLE Maksa 2kk saat 3kk! Kuntosali kokopäivä 92 € (norm. 131 €) Ryhmäliikunta kokopäivä 144 € (norm. 200 €) Maksa 4kk saat 6kk! Kuntosali kokopäivä 184 € (norm. 258 €) Ryhmäliikunta kokopäivä 288 € (norm. 395 €)…