Lisää kirjoittajalta: @user

Tarjoamme heinäkuun loppurysäyksenä loppuvuoden kuntosali treenit huippuhintaan! Kuntosali kokopäivä 160 €  (32 €/kk) Tarjoukset ovat voimassa sekä verkkokaupassa että asiakaspalvelussamme vain ma-pe 27.-31.7. Uuden asiakkaan on lisäksi ostettava kulkulätkämme (10€).  Aspan aukioloajat viikolla 31: Ma 17:30-19:00 Ti 16:00-18:00 To 17:00-19:00

ILONASSA SYKSYLLÄ 2026: SOINTUKYLVYT ❤️ Super suositus sointukylvyt saavat jatkoa syksyllä 😍🎉 Tule rentoutumaan arjen kiireiden keskellä ihanalle kehorentoutus ja sointukylpy tunnille. Syksyn soinnut To 24.9. 19:00-20:15To 29.10. 19:00-20:15 Joulun soinnut To 3.12. 19:00-20:15To 10.12. 19:00-20:15 Hinta: 15 € /…

Tiedätkö miten kehosi voi? Löydä omat tavoitteesi ammattilaisten tekemien testien avulla ja pidä näin yllä treenimotivaatiotasi! Mikäli olit tammikuun testipäivässämme niin nyt on myös loistava aika tulla tekemään testit uudelleen ja nähdä oma kehitys! 🤩 9:30-13:30 InBody kehonkoostumus -mittaus /…

ILONASSA SYKSYLLÄ 2026: 2BABY VANHEMPI&VAUVA -KURSSI ❤️🤩 Syyskuussa meillä starttaa 2Baby vanhempi&vauva-kurssi. Alla tarkempi kuvaus kurssista mutta kysythän meiltä mikäli sinulla on kurssista kysyttävää! ❤️ Vanhempi&vauva -kurssi: Tiistaisin (6x) 10:30 – 11:30 (15.9.-27.10.) HUOM! Ei tuntia 13.10. Hinta: 99 €Ohjaaja:…

Ensisyksynä Ilonassa uudet ihanat koirajoogat! Ainutlaatuinen mahdollisuus nauttia joogasta suloisen koiran seurassa. Teemme hathajooga harjoituksen, jossa on tilaa myös rapsutuksille. Koiran silittäminen tutkitusti lisää hyvinvointia sekä tuo iloa.  Lempeä harjoitus avaa kehon kireyksiä sekä rauhoittaa mieltä. Päätämme tunnin hermostoa hellivään…

KESÄN TUNNIT NYT VIIKKO-OHJELMASSA! ☀️😍 Löydät kesäohjelmamme (kesä-elokuu) nyt viikko-ohjelmastamme! Viikko-ohjelma: https://oma.enkora.fi/ilonaliikunta/reservations2/ ———– KESÄKORTIT MYYNTIIN TOUKOKUUSSA! 🤩💫 3KK Kuntosali 120 €(Kokopäivä) 3KK Ryhmäliikunta + kuntosali 180 €(Kokopäivä) 3kk kortit myynnissä 1.5.-21.6. verkkokaupassa sekä kassalla. Kesän ajan (kesä-elokuu) myynnissä myös VIIKKOKORTIT!…

Tiedätkö miten kehosi voi? Löydä omat tavoitteesi ammattilaisten tekemien testien avulla ja pidä näin yllä treenimotivaatiotasi! 9:30-13:30InBody kehonkoostumus -mittaus / Wellness Pro Tiina(Testiaika yksin) 30 € / testi Yksi testi kestää noin 15min. Varaa omat testiaikasi viikko-ohjelmastamme (2 viikkoa ennen)…

Super suositut Pilates alkeet kurssimme saavat jatkoa senioreiden omalla kurssilla! Kurssilla käydään läpi pilatesharjoittelun perusteet. Opi hengitystekniikka, lapatuki ja pakaran aktivointi. Harjoittelun myötä parannat ryhtiäsi ja kehontuntemustasi. Hyvä pohja kuntosaliharjoittelulle ja muuhun liikuntaan. Maanantaisin (7x): 14:00-15:00 (4.5.-15.6.) Hinta: 69 €Max.…

Tule viettämään ystävänpäivää yhteisten treenien tai tanssien parissa! Ystävänpäivänä 14.2. TTK:sta tuttu Susa Matson tulee Ilonaan vetämään soololattaritunnit. Et tarvitse paria mukaan, tunneilla tanssitaan soolona. Voit halutessasi tanssia myös korkokengissä! AVOIMET OVET KUNTOSALILLE: 10:00 – 13:00 Susa Matsonin tunnit: 11:00…

Suuren kysynnän myötä UUSI KURSSI starttaa huhtikuussa 13.4.! Ilmottaudu mukaan! Uudella kurssilla käydään läpi pilatesharjoittelun perusteet. Opi hengitystekniikka, lapatuki ja pakaran aktivointi. Harjoittelun myötä parannat ryhtiäsi ja kehontuntemustasi. Hyvä pohja kuntosaliharjoittelulle ja muuhun liikuntaan. Maanantaisin (7x): 18:00-19:00 (13.4.-25.5.) Hinta: 69…