Ilona Liikunnan kevään Pysähdy ja palaudu tapahtumiin kuuluu mahtavat Jore Marjarannan Flowjooga tunnit! Tunnit ovat samanlaiset keskenään.
Milloin? La 15.3. 12:00-13:30 & 14:00-15:30
Hinta? 20€/tunti
Ilmoittautuminen: info@ilonaliikunta.fi
“Harjoituksissa korostuu oikeanlainen hengitystekniikka, kehonhallinta sekä mielenrauha. Oma tyylini on liikkuvampaa kuin perinteinen Hatha. Nummelassa ohjaamani joogat sopivat hyvin aloittelijoille ja pidempään jooganneille.” – Jore
Jore Marjaranta/ Asahi- ja jooga-ohjaaja/ laulaja-lauluntekijä:
Opiskelin Hathajooga-ohjaajan 200 tunnin Yoga Alliancen sertifioidun koulutuksen vuonna 2011 Coloradossa USA:ssa. Olen ohjannut joogaa ja Asahia ammatikseni koulutuksista lähtien. Tällä hetkellä noin 5 tuntia viikossa.
Hathajooga on joogan klassisin ja länsimaissa tunnetuin muoto. Rauhallinen ja lempeä hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä eli asanoista ja on monien nykyaikaisten joogasuuntauksien perusta. Harjoituksissa korostuu oikeanlainen hengitystekniikka, kehonhallinta sekä mielenrauha. Oma tyylini on liikkuvampaa kuin perinteinen Hatha. Nummelassa ohjaamani joogat sopivat hyvin aloittelijoille ja pidempään jooganneille.
Muusikkona olen ollut yli 30 vuotta. Parhaiten minut tunnetaan ohjelmasta Elämäni Biisi. Vuodesta 2000 lähtien olen ollut soolouralla ja julkaissut. 7 pitkäsoittoa ja yhden kokoelmalevyn. Tunnetuimpia laulujani ovat mm ”Haaveet Kaatuu” musiikkia elokuvasta Pahat Pojat sekä ”Miten pelko lähtee” elokuvasta Minä ja Morrison. Olen ollut myös mukana Leningrad Cowboys ja Guitar Slingers- yhtyeissä sekä Albert Järvisen yhtyeessä.
