Kesäkuussa Ilona Liikunnassa alkaa uusi ”Kunnolla alkuun!” kurssi. Kurssin tavoitteena on tukea säännöllisen liikunnan aloittamista. Kurssi kestää 3 viikkoa, jonka aikana säännöllinen liikunta ehtii todetusti muuttua tavaksi. Viikon alussa harjoitellaan kuntosalitreeniä ja loppuviikosta erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Kurssin vetäjänä LO Wellness Pro, Tiina Aaltonen.
Hinta: 49 €
Max. koko: 20 hlö
Ilmottautumiset: info@ilonaliikunta.fi
Tapaamiset 2x viikossa 3 viikon ajan:
5.8. 13:00 – 14:00
7.8. 13:00 – 14:00
12.8. 13:00 – 14:00
14.8. 13:00 – 14:00
19.8. 13:00 – 14:00
21.8. 13:00 – 14:00
//Kurssi järjestetään kun saadaan minimimäärä osallistujia kasaan!