Suuren kysynnän myötä UUSI KURSSI starttaa huhtikuussa 13.4.! Ilmottaudu mukaan!
Uudella kurssilla käydään läpi pilatesharjoittelun perusteet. Opi hengitystekniikka, lapatuki ja pakaran aktivointi. Harjoittelun myötä parannat ryhtiäsi ja kehontuntemustasi. Hyvä pohja kuntosaliharjoittelulle ja muuhun liikuntaan.
Maanantaisin (7x): 18:00-19:00 (13.4.-25.5.)
Hinta: 69 €
Max. koko: 17 hlö
Ilmoittautumiset: info@ilonaliikunta.fi
//Kurssi järjestetään kunhan minimimäärä osallistujia on kasassa
