Lisää kirjoittajalta: @user

Kesäkuussa Ilona Liikunnassa alkaa uusi ”Kunnolla alkuun!” kurssi. Kurssin tavoitteena on tukea säännöllisen liikunnan aloittamista. Kurssi kestää 3 viikkoa, jonka aikana säännöllinen liikunta ehtii todetusti muuttua tavaksi. Viikon alussa harjoitellaan kuntosalitreeniä ja loppuviikosta erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Kurssin vetäjänä LO Wellness Pro,…

Olemme julkaisseet tulevan kesän ohjelman ja löydät sen viikko-ohjelmastamme! Kesän ajan meillä myös myynnissä uudet viikkokortit! Viikkokortti 20 € sisältää kaikki palvelumme! Kuntosali 24/7 ja kaikki ryhmäliikunnat kokopäivä – yhden viikon ajaksi! Viikkokortit tulevat myyntiin asiakaspalveluumme sekä verkkokauppaamme kesä-elokuun ajaksi.…

2BABY KURSSI STARTTAA TOUKOKUUSSA  Toukokuussa meillä starttaa uusi 2Baby ryhmä: vanhempi&vauva-jumppa. Nyt kesätarjouksena kaupan päälle 2 extra tapaamista eli kurssilla yhteensä 8 tapaamista! (norm. 6x) Tiistaisin 10:30 – 11:30 (20.5.-15.7. EI TUNTIA 24.6.) Hinta: 99 €Ilmoittautumiset: info@ilonaliikunta.fi 2Baby vanhempi&vauva: on…

Anna äidille rentoutumisen lahja! Hoitava ja rentouttava yksilö äänimaljahoito 85€ / 75min Myynnissä kassalla! Lisätietoja äänimaljahoidoista löydät nettisivuillamme: https://ilonaliikunta.fi/muut-palvelut/#aanimaljahoidot

 Terveyskenkä-esittely Ilonassa!  Jalkaterapeuttiyrittäjät Emma ja Pia tulevat Ilona Liikuntaan esittelemään New Feet jalkineita sekä antamaan vinkkejä jalkaterveyteen ti 29.4. klo 9 – 12. Tervetuloa! Emman ja Pian esittely:Olemme Emma Laakkio-Saari ja Pia Komi. Jalkaterapeuttiyrittäjät Espoosta.New Feet jalkineet ovat laadukkaita ja…

Ilona Liikunnan Pysähdy & Palaudu kevään päätöstapahtumassa teemme yhdessä retken Teijon kansallispuistoon, Saloon! Matkat järjestetään kimppakyyteinä lähtijöiden kesken. Retken lopussa lounasmahdollisuus omakustanteisesti. Pe 2.6. (lähtö Ilona Liikunnan edestä 9:00) Ilmoittaudu: info@ilonaliikunta.fi Ilmoittautuessa muistathan mainita tuletko omalla autolla vai tarvitsetko kyydin…

2BABY KURSSI STARTTAA MAALISKUUSSA 💫 Maaliskuussa meillä starttaa uusi 2Baby ryhmä: vanhempi&vauva-jumppa. Nyt kaupan päälle 2 extra tapaamista eli kurssilla yhteensä 8 tapaamista! (norm. 6x) Tiistaisin 10:30 – 11:30 (18.3.-6.5) Hinta: 99 € Ilmoittautumiset: info@ilonaliikunta.fi 2Baby vanhempi&vauva: on vanhemman ja…

Juhlavuoden kunniaksi olemme aloittaneet yhteistyön Wellpro Impact Solutions Oy:n kanssa. Ilona Liikunta on maailman ensimmäinen hyvinvointikeskus, joka saa käyttöönsä BitHabit elintapaohjelman. Wellpro:n toimitusjohtaja Petteri Sveins toteaa: ”Haluamme tukea Ilona Liikunnan juhlavuotta ja tarjota BitHabitin käyttöön korvauksetta Ilona Liikunnan asiakkaille”. Tule…

Jore Marjaranta/ Asahi- ja jooga-ohjaaja/ laulaja-lauluntekijä: Opiskelin Hathajooga-ohjaajan 200 tunnin Yoga Alliancen sertifioidun koulutuksen vuonna 2011 Coloradossa USA:ssa. Olen ohjannut joogaa ja Asahia ammatikseni koulutuksista lähtien. Tällä hetkellä noin 5 tuntia viikossa. Hathajooga on joogan klassisin ja länsimaissa tunnetuin muoto.…

💫 Pysähdy ja palaudu! 💫 Ilona Liikunnan 15v juhlavuoden kunniaksi tänä keväänä ohjelmistostamme on useita erityisiä tunteja ja tapahtumia, joissa keskitytään pysähtymään ja palautumaan arjen kireestä. 💫 “Hiljainen vuoro” helmi-toukokuun ajan 💫 Otamme helmi-toukokuun ajaksi kokeiluun “Hiljaisen vuoron” kuntosalillemme, joka…