Lisää kirjoittajalta: @user

Jore Marjaranta/ Asahi- ja jooga-ohjaaja/ laulaja-lauluntekijä: Opiskelin Hathajooga-ohjaajan 200 tunnin Yoga Alliancen sertifioidun koulutuksen vuonna 2011 Coloradossa USA:ssa. Olen ohjannut joogaa ja Asahia ammatikseni koulutuksista lähtien. Tällä hetkellä noin 5 tuntia viikossa. Hathajooga on joogan klassisin ja länsimaissa tunnetuin muoto.…

💫 Pysähdy ja palaudu! 💫 Ilona Liikunnan 15v juhlavuoden kunniaksi tänä keväänä ohjelmistostamme on useita erityisiä tunteja ja tapahtumia, joissa keskitytään pysähtymään ja palautumaan arjen kireestä. 💫 “Hiljainen vuoro” helmi-toukokuun ajan 💫 Otamme helmi-toukokuun ajaksi kokeiluun “Hiljaisen vuoron” kuntosalillemme, joka…

Susan Sunnuntait keväällä 2025 Ilonassa TTK:sta tuttu tähtiopettaja Susa Matson saapuu Ilona Liikuntaan vetämään keväällä soolo lattaritunteja kolmena eri sunnuntaina. Susan iloinen ja kannustava opetus tempaa mukaansa ja naurua ei tunneilta varmasti tule puuttumaan. Et tarvitse paria mukaan, tunneilla tanssitaan…

Tammikuussa meillä starttaa FYSIO-pienryhmä sekä kaksi 2Baby kurssia: äiti&vauva-jumppa sekä vanhempi&vauva-jumppa. Mikäli mietit kumpi kurssi sopii sinulle ole meihin yhteydessä niin valitaan sinulle sopiva vaihtoehto. (alla lisätietoa kaikista kursseista) Vanhempi&vauva-jumppa: Tiistaisin 10:30 – 11:30 (21.1. – 4.3.) Äiti&vauva-jumppa: Perjantaisin 9:30…

TAMMIKUUN TARJOUS UUSILLE ASIAKKAILLE 2 kuukauden treenit yhden kuukauden hinnalla! Tarjous voimassa tammikuun 2025 ajan vain uusille asiakkaille (sekä yli vuoden tauolla olleille). Uusien asiakkaiden on myös ostettava kulkulätkämme (10€). HUOM! Tarjoustuotteet ostettavissa vain suoraan asiakaspalvelustamme sen aukiollessa. Vuoden alun…

Kevään teematuntilista on julkaistu!

Syksyn palautekysely on julkaistu! Linkki: https://ilona-liikunta-oy-lv.creamailer.fi/…/sppdyxgg3bt8k

TTK:sta tuttu tähtiopettaja Susa Matson saapuu Ilona Liikuntaan vetämään solo lattaritunnit. Susan iloinen ja kannustava opetus tempaa mukaansa ja naurua ei tunneilta varmasti tule puuttumaan. Et tarvitse paria mukaan, tunneilla tanssitaan soolona. Voit halutessasi tanssia myös korkokengissä! 12:00 Samba 13:00…